放觉得自己的头脑都变的清明起来，不禁感叹这吐纳之法的神奇，而整个人更是被书中的描述所吸引。

“息有四事：一为风，二为气，三为息，四为喘。有声为风，无声为气，出入为息，气出入不尽为喘也。”古武者把呼吸的形态概括为“四相”：风、喘、气、息。风相是指呼吸出入有声可闻；喘相是指虽然听不到声音，但呼吸出入尚感结滞不通畅；气相是指呼吸虽然无声，也不结滞，但出入还不够细匀；息相是指在高度安