静时出现的深、长、匀的呼吸，气的出入绵绵如丝。而唯有息相才是导引修炼者所追求的呼吸状态。

“鼻口呼吸喘息，当绵绵微妙，若可存复，若可无有。照这么说来，这吐纳之法的关键还是在对自身气息的控制，只是这句话到底什么意思，我的气息运转起来好像遇到了堵塞，一时间无法冲破。”

林放自言自语到，不过还是闭上了眼，“悟性，出来一下。”

“怎么了？又