务”的加压恢复手段。 所谓“木乃伊打包服务”其实是指运动员在做此项目时,会穿上特质的加压服,使得身体四肢变得僵直无法动弹。 这个项目主要是解决运动员大运动量后,浑身肌肉酸痛的问题。 由于训练会使机体产生“延迟性肌肉酸痛”,而所谓“延迟性肌肉酸痛”其实就是大运动量训练后,大量乳酸刺激肌肉产生酸胀和疼痛感。 这样的疼痛感一般很难在短时间内消除。 往往会