只能做到这一步，这对腰腹力量、滞空能力、反应速度以及敏捷性要求极高。

平常人就算再努力也做不到这一步

他不由地脱口而出：“你是怎么做到的”

话一出口他就觉得有点不妥，改口道：“你怎么这么快”

“多练练就好了。”

王小石展颜一笑。

这根本就不是多练能练出来的好吧！谁能跳得那么高获得那么多的滞空时间张仪不由的腹议到。

“接下来是双腿