换句话说就是，运动员的竞技状态是从一个由低到高再由高到低的阶段。

一般训练都是围绕比赛进行，赛前是逐步进入较好状态时期，赛中是最佳时期，赛后是逐步减弱时期。

这是由人的生理特征决定的，运动员在非赛季期间的成绩，普遍要比自己比赛中最好成绩差上一些，这也是客观规律。

运动员由于所从事的项目不同，一年当中的训练周期以及数量都是不同的。

对于跳高运动员而言，根据每个