王小石连续多次未能跳过两米，而陈旭东还很满意，这就不得不解释一下运动员训练周期的计划安排原则。

训练的目的最终是为了比赛，而训练一般又根据运动员竞技状态分为三个阶段，并以这三个阶段划分为一个训练周期。

通常我们把“根据运动员适合的训练，使运动训练各阶段达到最高能力的准备阶段”称之为竞技状态。

这种竞技状态可分为发展阶段、保持阶段和暂时消失三个阶段。