什么这么练，练了有什么作用，别说徒弟了，有时候师傅自己也不知道，因为师傅的师傅就是这么教的，能领悟多少就看你自己的悟性。

前世他在省队才开始接触这种训练模式，但做的最完善最全面的还是国家队，这对他充分理解跳高技巧起到了很大作用。

当时他就感慨，如果早点懂得这些理论，自己就可以少走不少弯路。

当然，这个陈教练是不是真有相应丰富的知识储备，这堂课下来就知道了。