“在开始训练前，我想问你们一个问题，什么是跳高提高跳高成绩的关键是什么张伟，你先来。”

张伟想了半天说道：“跳高就是利用弹跳力将自己跳起来的运动，关键就是弹跳力要好。”

陈教练笑笑说到：“对也不对，那你呢小石，你也说说看。”

“跳高如果仅从竞技比赛来说的话，那就是运动员将水平速度最大程度转化为向上动能，使身体由向前移动变为向上移动的运动。”

王小石暗自一笑，