况屡见不鲜。

因此，各种倒肩训练必须经常练习，以便运动员熟练掌握技术动作。

对于现在肌肉动作记忆归零的王小石来说，这更是必须要多加训练的项目。

但秦教练显然没有意识到这个基础动作的重要性，让他们练了两组后就准备开始其他科目的训练。

见状，王小石忍不住问到：“秦教练，这是过杆训练的基础动作，就练两组太少了吧”

“你在质疑我的训练水平”

秦教