效速度快，一成型就会有不错的战斗力。就算资质太差，练不出来气，成不了格斗家，至少也能多打几个小混混。但同样的，超过了三四十岁的气血巅峰期，实力下降的速度也跟断崖似的。

毕竟这种方法，必须要利用超过极限的锻炼手段不断打磨肉身，就算是钢铁也会有承受强度和磨损的概念，更何况血肉之躯了。

就算是后期体内诞生出气之后，可以弥补部分亏损，但也不可能治愈所有的暗伤，一旦气血开始衰败，就算原本