三天后进行下一轮的训练，下一轮训练，你们要加深对极限锻体法的领悟。

师傅领进门，修行靠个人。

在之后的训练中，我不会一直盯着，极限锻体法你们都已经背熟，平时要多动脑筋，细心揣摩功法真意。

有任何不懂的，打电话问我。”

说完这些，宁石便离开了。

距离上一次第一视角游戏，已经过去5天。