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叶福狼吞虎咽，又一次吃多了。他自己也知道，凡事都应该有个度，超过了这个度，就可能会带来不好的后果。可是，面对美食的诱惑，他总是无法控制自己。

他想起了小时候，家里的经济条件并不好，能吃上一顿饱饭就是一种幸福。如今，生活条件好了，他却依然无法摆脱对食物的过度渴望。他知道这样不好，不仅会影响身体健康，还会让自己的心情变得焦虑。

他下定决心