质。

别看这个过程的变化很小，可是效果对于普通人来说，那已经是相当强悍了。

按照高强的估算，他们只要能坚持练下去一年，说百病不侵是假的，但至少普通的感冒咳嗽之类的，是肯定不会找上他们的。

练了两遍之后，高强看了一眼时间，眉头忽然皱了起来：“这都十点多了，那个于经理怎么还没来？”

“别是有什么事耽搁了吧？我给他打