天一炁隐于祖窍，后天一炁显于呼吸。

十月怀胎分娩，婴儿落地诞世，脐带是先天与胎儿之间的桥梁，剪断脐带便断了先天炁脉，便无法通过脐带进行吸纳先天一炁，终而由炁化气，不得已转为口鼻吞吐，这时候的呼吸是灵胎之外的灵气，天地间的自然灵气，也就是所谓的后天之气。

祖窍位于二目上方的双眉中间，这个位置虚悬隐蔽一点窍穴，为世人生生受命之处，又有第三只眼之称。