族会议，老六就提议过给他安排一个助手。”

“走，去灵田里找他。”

很快何溪就看到一个脸部黝黑的大汉在田地忙碌，田里种的是象牙米，一种略长，烹煮后更长变弯，因形如象牙而得名。

象牙米是修士日常食用的灵米，由于资源不足，家族规定修士只有到了炼气中后期，也就是炼气四层才能食用，食用灵米的好处就是耐饥饿。

凡俗食物一天