是看重单打的能力。

周末也不让他们练什么战术了，单单让他们加强投篮练习，还教了他们些防守的脚步。周末准备想让这些人单纯做个3d球员，在场上给自己拉开空间就行了。

结束完一上午的训练，周末在菜市场买了一块鸡胸肉和几个鸡蛋，这两样是补充蛋白质的，之所以不买牛肉是因为太贵。

一把菠菜和两个苹果：补充维生素和微量元素的。

一小包糟米和两个红薯：这两样是补充碳水化合物