大概二十分钟左右，余诚几乎把全身的肌肉全都锻炼了一遍。

终于，他听到了那声久违的提示音。

【叮，宿主通过不断练习，全身其肉得到强化，力量增加0.01】

余诚有些欣喜，他已经蛮久没有因为运动触发属性提升了。

那个握力器都已经被他练到了握力50公斤，但力量增长却非常缓慢。

这么多天终于又