他起身走到书架前，随手抽出了一本许久未翻阅的书，坐回沙发，开始轻轻翻阅。书页的沙沙声伴随着背景的音乐，成为了房间里唯一的声音。

“我得学会和自己独处。”他在心里坚定地对自己说。他知道，只有学会享受孤独，学会在独处中找到内心的平衡，才能在面对外界的挑战时更加从容。

阅读了一段时间后，他突然想起了一件久违的爱好——写日记。这是他多年前的一种习惯，后来