到比较的无效性：

每个人的生活轨迹、资源和机遇都不同，因此比较往往是不公平的。

明白每个人都有自己的优势和挑战，你的价值不是由他人的成就来决定的。

专注于个人成长：

将注意力放在自己的成长和进步上，而不是他人的成就。

设定个人目标，并庆祝自己朝着这些目标取得的每一步进展。