晚饭一小时后，华央把华立名和夏秋媛叫到客厅宽敞的地方。

两人现在气色都不错，他们听华央的话喝芝麻姜水，喝着喝着还尝出了个中滋味，也不用她提，每天自觉泡上一壶。

华央给他们摸了骨，把了脉，根据他们的身体情况，分别教了一套体能功。

华立名和夏秋媛两人一脸疑惑，华央只好解释道：

“上次视频导师说看你们气色不太