识，算不上太过要好，所以拒绝是很正常的，慢慢来吧，总之不管是你苏雅，还是那八十实力值，我全都要。”

不禁甩了甩头，拿起床头的那本吐纳之法，强行将苏雅拒绝自己的不快统统抛之脑后。没过一会儿，林方便被书中的神奇所吸引，不自觉的盘腿端坐，全神贯注的看着手中的书。

吐纳之法，顾名思义便是吐故纳新。用其新，弃其陈。吐，就是通过深长的吐气，吐去故气、死气。纳，就是通