己所用。但是在体力恢复的速度上终究还是要差上内家修炼者一筹！

外家修炼者，体力消耗的慢，因为武技都是调用周身附近的天地灵气，不需要使用自身的体力真气，各有利弊。

不过，rúguǒ外家高手不催发武技的话。nàme张乃炮的荆棘神功倒是就会失去效果了，张乃炮的荆棘神功可以将百分之八十的真气反弹回去变成百分之二百四十，rúguǒ外家高手不催发武技，单纯凭借zìj