了。你是外家修炼者，体力恢复的比较慢。”林逸说道。

“那……我就不客气了……”杨七七点了点头，内家修炼者和外家修炼者的本质区别就在于内家修炼者nénggòu吸收天地灵气化为zìjǐ的体力真气为己所用，而外家修炼者，只能tōngguò不停的淬炼体质来达到修炼炼体的目的！

虽然外家高手，在修炼了武技之后，也可以在催发武技的shíhòu调动周身附近的天地灵气为