代，瑶人大部进入了两广腹地；明中后期，迁入了两广山区和云南部分地区——这种迁徙的本质是瑶人生产力一直没有得到有效发展，被汉民挤压生存空间所致。

瑶族历史上规模最大的一次对统治者的反抗，是广西大藤峡瑶民大起义，从洪武四年开始，一百多年此起彼伏，烽火绵延各地——其中景泰年间侯大苟为首领时规模最大，起义军人数超过二十万，到天顺年间已经蔓延到高州、廉州、雷州境内，并威胁到了广州，震动明廷上下。