的方式。

当将闭气加吐气这两种方式结合，化为呼吸般的习惯时，等同于随时随地的进行自动般的修炼。速度自是不慢。

利用这种特殊的修炼方式，内力和气血会自动对奇经八脉以及脏腑，骨髓进行淬炼。

这便是中三品阶段的过程。

龟息闭气法入门后的修炼是潜移默化进行，不会造成激烈的反应。

可以说这种修炼看似入门艰难，平平无奇，但胜在后期的效果以及