这些看似寻常的动作，配合上锻体法门之后便能够达到惊人的效果，每次练完宋长生都跟死狗一样恨不得立即躺在地上。

而毕方一族则不同，宋长生直接拿出了从东天邪那里盗来的炼丹炉，紫府修士使用的自然不是凡品，这是一尊二阶极品炼丹炉。

他以自身灵火将丹炉内部空间点燃，然后他便直接赤果着身体走了进去，将灵火从周身窍穴引导进入体内，煅烧筋骨。

由于他的承受能力有限