鸱视，可他现在才刚突破鹅息，猴年马月才能练到鸱视呢？

……

吹冷呼而吐故，呴暖吸而纳新！

如熊攀树而自经，类鸟飞空而伸脚！

斯皆导引神气，以养形魄，延年之道，驻形之功，破敌之术也！

林小明练完一套八禽戏，身上已经出透了汗，昨天吃下去的七离散性也挥发出去，传家宝不再憋得难受了。

之后开始忙活家务，喂鸡喂鸭喂鹅、种菜施