夏季去藏省遮阳伞和墨镜是必须要带的防晒装备，同时还要带防晒指数超过30的护肤品。

剩下的主要就是带药物了。

这个是最重要的一环，速效救心丸是必须要带的，一旦出现高反现象，如果情况不是很严重，靠它说不定就能度过难关。

还有止疼片，安定片什么的也不能少。

到了拉萨如果有卖氧气瓶的，也是要人手一个的。

至于上一世网上到处