便生活在农村，故而其中许多东西，都是一点就透的。暖暖一个动作，一个动作的，一丝不苟。

十二个动作，每一个动作，都是一种独立的呼吸方式。

“耕”要求沉气，“锄”要求拖气，“割”要求节气，“扬”要求扬气，“采”要求屏息，“撒”要求散气，“抽”要求凝气，“取”要求瞬气，“锯”要求抻气，“刨”要求长气、“凿”要求顿气、“锤”要求提气。

一个一个的名词，和“气”较劲