昨日暖暖所学的动作，便是养生功的开始、中段和结尾的骨干，而今日所学的，便是更为详细的一些衍伸和填充。小姨从昨日的第一个动作开始，然后就链接了今日要教导的两个动作，跟着是昨日的第二个动作，今日的第三个动作……

身形充满一种和谐的韵律，小姨将六个动作完整做完，便开始详细讲解分解动作。

和昨日的程序是相同的。

暖暖一来已经熟悉了昨日的三个动作，二来小姨