三个时辰后，当余热散尽，方磊也美美地睡了一觉，醒来时直觉得脊心发凉，那块玉石板就象一块冰，寒气袭人，他赶快用意念控制着那一小块核心碎片，释放出能量，让体内产生热量，以抵御玉石板发出的冰冷之气，他又觉得体内暖洋洋的了。

他现在明白了：为什么仙师光是‘淬体’就用了十年？是因为他身上没有核心碎片，不能产生热量，只能依靠体内的真气来抵御寒冷，要想体内有充盈的真气，不练他十年八年，那能成功？