，这是大多数，甚至是所有武者都选择的路，由于余庆并没有选择走这条路，所以日记中也没有太多描述，李文涛只能凭借字眼表面上的意义来猜测。

一个是由外而内，一个是由内而外，很明显两者对立。既然已经大致知道了前者的含义，那后者还不容易？相反就是了吗！

就是说由内而外，是在拥有完整气感修炼之法的基础上，将内家拳按部就班的修炼。

说实话，李文涛的想法还真是简单朴实，但