样，呼吸的时候要慢慢的、匀速的。吸气的时候，想象成将天地间最清新的气息从鼻子慢慢吸入到肚子里，吸足之后停顿一下，然后慢慢的、匀速的将空气从肚子里挤出来。等肚子瘪了之后，停顿一下，然后再慢慢吸气，重复之前的动作。”

教小孩子学习功法，就应该以通俗易懂、简单直白的方式，毕竟，再厉害的功法，听不懂也是废纸一张，白搭。

此阶段主要是为了教会两小只在修炼时正确地呼吸方式。

就这