带着花颖稍微拉伸手臂部分肌肉过后。“我要先知道你的趁手重量。”陈卿蹲在地上把哑铃的重量卸掉，他先卸到单手二十斤，然后交给花颖。“感觉一下，沉不沉？”陈卿小心翼翼地递到花颖手里，“拿好了，千万别砸着了。”“卿卿，我还没那么脆弱。”花颖哭笑不得，将哑铃在手里颠了颠，“还可以。”“还可以？那先来试试吧。”陈卿观察着花颖的动作，似乎并没有什么沉重的样子，本来以为就是教她健身，没想到真一上手会这么担