下来。

拿出手机查了下，苏小凡发现，自己的深蹲和卧推力量，都已经远超了世界纪录。

锻炼是要成体系的，苏小凡也没耽误时间，拿了泳裤就直奔小区的泳池。

和那些花里胡哨让孩子们游玩的泳池不同，小区的泳池是标准的五十米泳池，专供业主锻炼身体的。

这会儿正值中午，苏小凡去的时候泳池没什么人，只有个救生员在那里无聊的刷着手机。

和救生衣打了个招呼，苏小凡就下水