斤手推60下。”

“五、13点半，手枪吊砖两小时练习射击姿式。”

……

最后他说道：“16点训练靶1个小时，之后练习硬气功、擒拿格斗、散打等功夫。”

10个学员一片惊呼，这太难了。

董威敏哼了一声：“还有呢，这只是一道开胃小菜，大菜还没有上来呢。”

“还有？”众人咋舌。

“听下去。下午继续每人腿上加铅30斤跑10里路。”