水，一败涂地。”“这就是我为什么先练体魄的原因。”董威敏开始了讲解擒敌拳及散打格斗动作要领。“预备姿势立正的基础上，听到‘擒敌拳——预备’的口令后身体左转成格斗势。动作要求：撤步、提拳、转头同时到位，动作自然放松。”“第1动直拳横踢。动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回，右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。”就在学员们听得津津有味时，赵本松推搡了一下王明炎，“