的能力岂不是……

于是哥们痛定思痛，开始健身。

大量查阅健身的资料，还咨询了一个关系还特别好的作者朋友，疫情来之前他是健身房老板，自己也很喜欢健身。当然，疫情后是什么情况就不用提了，不然他也不至于来写……

然后我就买了哑铃，买了哑铃凳，买了增肌粉和蛋白粉，两个混着喝。

然后天天练，虽然刚开始健身的时候确实有点痛不欲生，但身体素质只花了一个星期就恢复的差不多了