。那时呼吸微微，忽然遽断，进入胎息境界。

呼吸吐纳之法并不是真气修炼之法，但常年修炼也能够益寿延年，保持心神清怡。五六岁的孩子，若是让他们一开始就修炼武功，那肯定是不成的，小孩子的身体还没有发育完全，再加上性格跳脱，只有让他们联系呼吸吐纳之法培养他们的耐性和心性，久而久之达到静坐忘身、存想守一的境界。

灵蛇吐息术第二页上面写着这么一句话：“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此