量的关键所在。”

“了解。”黄叶用力点头。

“另外一方面是养神。养神包括内视，存神，辟谷，服食，外丹。”

“你如今没有任何修炼基础，但好在拥有强大的能量。因此你要从练气入手，后传养神，最后习武。”

“习武，练气，养神缺一不可。练气决定了你的身体素质和灵力的强度。养神决定了你的精神力，精神力越高越能驾驭住更加复杂的剑招。而习武，则是将的灵力和精神力完全发挥出来