，就已经达到了两个小时。

确定语音没有任何问题之后，黄叶满意的点点头，小心翼翼的其收起来，看着姜明说：“好了师傅，咱们开始吧！”

“我们蜀山仙剑派修行分为内家和外家。分为习武，练气，养神三个方面。”姜明说道。

“外家为习武，其中包括，御剑，咒术，符篆，禁术。”

“内家包括练气，养神两方面。其中练气包括存思，守一，行气，引导。这练气之法就是控制你身体中那狂暴力