“呵呵……”孙浩然笑笑，“如果是以前的话，或许是这样，但今天出来一几样好东西，保证你学了之后，身体也会感到轻快很多！”

“哦？”顾青玉一听，这话来了兴致，“那你说说怎么做，我试试！”

孙浩然笑了笑，然后站到顾青玉的不远处开始做起了五禽戏。

这一套五禽戏，适合女子和老年人，尤其是适合久坐伏案工作的人。

“老祖宗的东西的确是有几分道理的！”顾青玉也站了起来，动作