怀孕生孩子之后胖了也能够快速瘦下来！原本我以为你生了孩子会胖的，想把这一套教给你，没想到你身材身材维持的挺好的！”夏莹玉笑了笑，解释说道。

赵暖月听到母亲的话，摇了摇头，说道：“其实我每天也做五禽戏的，这些都是我在仙草堂师娘教我的，跟你的动作大同小异！我比较对好奇的是你的手法！我要让自己的手指练得这么灵活，在我们中医上面就是十指连心，如果手指保持灵活的话，对上了年纪的人，具有非常好的调养