炼神魂，这两者相辅相成，缺一不可。

感应天地灵气没有任何技巧可言，只能静心凝神去感应周围浮动的天地灵气。

包谷闭上眼睛静坐在院子中的玉制的凳子上一动也不动，有枯黄的树叶落到她的头上她也没反应。包谷每天除了吃喝拉撒睡都是在凝神打坐感悟天地灵气。

这过程十分枯燥，好在包谷能耐得住性子坐得住，虽然连续坐了好几天都没有感觉到天地灵气，她也不着急。她从修炼开始进入第一阶花了半个