，最多达到了中级，而且详述不全。

有真正的修炼玉简在手，通过深入的感悟、修炼，才知道了以前的修炼，之所以进步太慢的原因，因有太多的穴位，根本就没触及到。

这次从头开始，一个个的完善，不过有了前面差不多六、七年的修炼基础，一旦明白过来后，修炼起来，势如破竹，很快就完全弥补了过去的不足之穴位。

花了差不多五年时间，《长生修炼诀》的修炼，就进入到了高级阶段，将以前修炼中，没