应自然的治国思想，离开帝都，游历天下，拜祭名山大川，到了崆峒山，听说有仙人容成公，擅长房中术，便前去拜访。

容成公便将他的卫生术教给了黄帝，黄帝非常羡慕他的修行方式，回去之后，立即命工匠造了五座十二层楼高的城池，专门用来接待仙人。

关于“玄素之方”，据说远古时期，有两个女仙人，分别叫玄女和，传说她们以房中术授于黄帝。

“黄赤之道”即房术，来源于古代先秦两汉的闺房启蒙教