吴庆余笑着说道:“你们俩就都别谦虚了,都是跳高界的老将,由你俩强强联合,小石头不进步都难。” 王小石好奇地接过笔记本一看,却是一个三十天的训练大纲,里面的内容着重就一条——苦练力量! 讲真,王小石现在的力量其实并不比前世此刻要强,甚至还要弱一些。 这是因为这一世他的训练模式和之前有了本质上的区别。 前世他刚接触跳高就是以力量训练为主,到省队之前练了整