跑的概念。

所谓高重心大家都清楚，因为跨栏跑要跳跃翻过一个个跨拉架。

因此身体重心始终处于时刻向上运动状态，这样就会严重影响水平速度。

可如果像短跑运动员那样保持低重心的运动轨迹，又会影响过栏，造成失误反而影响到速度。

怎样才能既保持较高的水平速度又能保证过栏顺利就是跨栏技巧的研究方向。

而根据刘飞人身后教练团队的科研攻关，他们发现，运动员在0米栏