而0米跨栏由于是高重心跑，对上肢力量要求没那么高，加之对体重要求控制严格。

这几点倒是和跳高重合，所以，他以后倒是可以试试能不能在大赛中，成为第一个0米栏和跳高的选手。

“真是郁闷啊！要训练个又能跑短跑又能跳高的出来让你们开开眼就好。”

王小石跑完后施施然去体育教研室接受按摩放松，享受下各种不同的“舒适”服务。

随着训练量的逐渐增大，靠自身的恢复能力