栏间跑、终点冲刺四个技术动作。 对选手的起跑技术、栏间跑节奏感、快速过栏技巧有着很高的要求。 孙正平刚开始以为王小石由跳高转跨栏,动作不会怎么娴熟,却不料任何动作他都是一学就会,一练就精。 于是他便问道:“你以前专门练过跨栏吧” “那当然,我曾经专门练过一年半。” 王小石心想:算上前世和这一世好像还超过一年半了、 “既然这样,那你干脆跑一